Creo en mí

“Querer ser otra persona es malgastar la persona que eres.”

-Marilyn Monroe-

Esta frase me llamo mucho la atención porque tiene razón, nos la pasamos queriendo tener el cuerpo de algún modelo de revista (que ni el o la modelo tiene porqué su foto esta editada), cambiamos nuestros gustos por agradar a los demás o envidiamos la vida "perfecta" que creemos que tienen los demás, y llegamos al punto de hacer cosas que ni nos gustan pero como todos lo hacen ahí vamos como borreguitos, nos olvidamos de ser auténticos, únicos, perdemos nuestra esencia, no aprovechamos nuestro potencial y esto se debe a que nos cuesta creer en nosotros , tenemos tan poca confianza en nuestras capacidades que no nos atrevemos a hacer algo diferente, en pocas palabras no trabajamos el autoestima personal y de esto quiero hablarles hoy, de como trabajar en ella y tener más confianza en nosotros.

No generalices

El pasado no es uno de los mejores compañeros de la autoestima, ya que quedarnos anclados en este no nos permite avanzar y evolucionar interiormente. Recuerda no generalizar a partir de las experiencias negativas que hayas podido vivir a lo largo de tu vida.

Aceptar que no eres perfecto y que puedes tener fallos es necesario para permitirnos fluir, disfrutando de nuestra verdadera esencia además de aceptar que lo que una vez pasó no tiene porqué volver a suceder…

Sé consciente de tus victorias

Constituye una de las mejores formas de mejorar nuestra auto imagen. Para ello, toma consciencia de tus éxitos y logros ya conseguidos, y conformes aquellos que deseas en un futuro. A la hora de gozar de una buena autoestima, es necesario reconocer en nosotros la capacidad de hacer cosas bien en las diferentes parcelas que conforman nuestra vida. Y nunca olvidar esforzarnos por conseguir nuestras maravillosas metas.

Confía en ti mismo

Nunca olvides actuar en congruencia con lo que piensas, sientes y sobre todo, confía en ti mismo. Recuerda que cada uno tenemos nuestra propia percepción de la realidad, siendo por ello necesario no preocuparnos en exceso por lo que piensen los demás de nosotros.

Focalízate en lo positivo

Acostúmbrate a valorar y percibir las características buenas que tienes y de las que te sientes orgulloso. Tus fortalezas y debilidades son un tesoro, ya que te convierten en extraordinario e irrepetible a cualquier otra persona.

Aceptate por lo que eres

Nunca olvides aceptarte a ti mismo y lo que eres. En ti reside el poder de realizar todo aquello que sueñas con tus imperfecciones y virtudes. Las relaciones auténticas y sinceras se encuentran vinculadas por la aceptación de lo que somos.

No te compares con los demás

Todos somos diferentes a los demás. Cada uno con nuestras características que nos conforman particulares y únicas.

Puede que te consideres peor a los demás, pero recuerda que siempre habrá un aspecto de la vida en donde tú seas “mejor” que ellas aportando a la vida. De ahí que compararte solo sea positivo y práctico si de adquirir un aprendizaje se trata.

Preocúpate por ser mejor cada día

Céntrate en mejorar aquello en lo que consideras no sentirte satisfecho contigo mismo.Esto es una buena forma de aumentar tu autoestima, ya que te permite evolucionar tanto interior como exteriormente. Identifica qué te gustaría cambiar o conseguir. Luego traza un plan de acción para comenzar a avanzar en los cambios que consideres llevar a cabo para ello.

Eres Tú. La persona con la que más convives durante toda tu vida eres tú. Nuestra más importante relación es con nosotros mismos, y la convivencia con nosotros mismos es la relación a la que más tiempo y esfuerzo debemos dedicar. No te dejes a lo ultimo y recuerda que las personas que gozan de una buena y positiva autoestima son capaces de superar cualquier situación que les acarree una dificultad o reto cada día.